1、打开终端应用程序。

2、将下方命令复制并粘贴到终端窗口中。

defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles -bool true

3、输入下一个命令以重新启动 Finder 应用程序。

killall Finder

注：也可以使用快捷键重启 Finder：

同时按下 option + command + esc，这时会弹出正在运行的软件进行重启的提示框，选中 Finder 后点击底部的重新开启按钮，重启 Finder。

上面的操作会在 Mac 上看到隐藏的文件和文件夹。

如果想再次隐藏文件，只需重复该操作，但将第一个命令中的最后一个单词更改为 “false”，也就是下方这两个命令。

命令一：
defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles -bool false
 
命令二：
killall Finder